Hardloopgroep De Reestrunners richt zich op recreatieve lopers van elk niveau. Het maakt dus niet uit of je een ervaren loper of een beginner bent.

Naast hardlopen vinden we gezelligheid in de groep belangrijk. De sfeer is ontspannen en er is aandacht voor elkaar. Door in groepsverband te lopen wordt je gemotiveerd en gestimuleerd om het beste uit jezelf te halen.

Ontspannen als het kan, fanatiek als het moet

Wekelijkse training
Elke woensdagavond wordt, onder leiding van een gediplomeerde trainster, gewerkt aan looptechniek waardoor de kans op blessures verkleint wordt. Daarnaast bestaat een groot deel van de training uit interval oefeningen, wat een positieve invloed heeft op je conditie en daardoor op je snelheid. Intervaltraining vergt motivatie en door dit in groepsverband te doen, heb je een goede stok achter de deur.

De trainingen zijn zo opgebouwd dat iedereen aan z’n trekken komt. Ervaren of beginner, een ieder traint op z’n eigen niveau en snelheid. Hardlopers die al wat kilometers in de benen hebben maar eens willen kijken of ze er meer uit kunnen halen of beginners die onder leiding progressie willen boeken, iedereen is welkom.

Duurloop
Naast de wekelijkse training op woensdagavond wordt zondagochtend een rustige duurloop van 12 à 20 km gedaan in de omgeving van de Wijk.

Loopjes
Regelmatig trekken leden van de loopgroep erop uit om deel te nemen aan loopjes in de buurt of wat verder weg, zoals de Teutolauf en de Klippenlauf in Duitsland.